# 银川出发前往西藏羊卓雍措自由行全攻略：路线、交通、住宿与旅游贴士

## 引言

在华夏大地的西北部有一片神秘而壮美的土地——西藏。这片高原不仅拥有独到的文化还有着令人叹为观止的自然风光。从银川出发前往西藏羊卓雍措不仅是对自然美景的一次探索更是对心灵深处的一次洗礼。本文将为您提供一份详尽的自由行攻略涵盖路线规划、交通形式、住宿选择以及旅行中的留意事项，助您轻松愉快地完成此次旅行。

## 行程概览

之一天：拉萨至米拉山口，巴松措，林芝

- 上午：从银川出发，乘坐飞机抵达拉萨。

- 下午：抵达后，前往布达拉宫参观，领略这座世界著名的宫殿建筑之美。随后游览八廓街感受西藏的民俗风情。

- 晚上：前往酒店休息。

第二天：林芝至日多

- 上午：早餐后，从拉萨出发，前往米拉山口。

- 下午：前往巴松措，途中可欣赏拉萨河谷、峡谷和雪山等自然景观。

- 晚上：夜宿八一镇。

第三～五天：游览纳木措

- 上午：从拉萨出发，前往纳木措。

- 下午：游览纳木措，欣赏湖光山色。

- 晚上：返回拉萨休息。

第六天：拉萨至羊卓雍措

- 上午：从拉萨出发，前往羊卓雍措。

- 下午：到达羊卓雍措，游览并欣赏湖光山色。

- 晚上：返回拉萨休息。

第七天：拉萨至林芝

- 上午：前往林芝，游览巴松措、鲁朗林海。

- 下午：继续游览林芝其他景点。

- 晚上：夜宿林芝。

## 详细行程安排

之一天：银川至拉萨

- 上午：从银川出发，乘坐飞机抵达拉萨。

- 下午：抵达后前往布达拉宫参观，领略这座世界著名的宫殿建筑之美。随后游览八廓街感受西藏的民俗风情。

- 晚上：前往酒店休息。

第二天：拉萨至米拉山口，巴松措，林芝

- 上午：早餐后，从拉萨出发，前往米拉山口。

- 下午：前往巴松措，途中可欣赏拉萨河谷、峡谷和雪山等自然景观。

- 晚上：夜宿八一镇。

第三天：纳木措之旅

- 上午：从拉萨出发，前往纳木措。

- 下午：游览纳木措，欣赏湖光山色。

- 晚上：返回拉萨休息。

第四天：纳木措之旅（续）

- 上午：继续游览纳木措。

- 下午：返回拉萨休息。

第五天：纳木措之旅（终）

- 上午：再次游览纳木措。

- 下午：返回拉萨休息。

第六天：拉萨至羊卓雍措

- 上午：从拉萨出发，前往羊卓雍措。

- 下午：到达羊卓雍措，游览并欣赏湖光山色。

- 晚上：返回拉萨休息。

第七天：拉萨至林芝

- 上午：前往林芝，游览巴松措、鲁朗林海。

- 下午：继续游览林芝其他景点。

- 晚上：夜宿林芝。

## 路况与留意事项

路况

在整个行程中，您将经过部分山区和高原地带。这些路段也许会比较颠簸且容易出现交通塞，请提前做好心理准备，并保证车辆状况良好。特别是前往羊卓雍措的路上，由于地形复杂，建议减速慢行以保证行车安全。

关注事项

1. 高原反应：西藏海拔较高，初来乍到或许会出现高原反应。请提前准备好相关并关注休息，避免剧烈运动。

2. 防晒措施：高原紫外线较强出行时请佩戴太阳镜和涂抹高倍数防晒霜，以免晒伤皮肤。

3. 水源疑惑：西藏部分地区的水质可能不适合直接饮用，请自备矿泉水或购买当地瓶装水。

4. 尊重当地风俗：西藏是一个多民族聚居区各民族都有本身特别的文化和习俗。在旅行期间，请尊重当地居民的生活习惯不要随意拍照或打扰他们。

5. 环保意识：请自觉保护环境不乱扔垃圾，保持景区整洁。

## 住宿选择

拉萨

拉萨作为西藏的首府，住宿条件相对较好。推荐选择靠近布达拉宫或八廓街附近的酒店方便游玩。可选择如喜马拉雅酒店、香格里拉酒店等高端连锁，也可选择性价比较高的经济型酒店。

林芝

林芝地区同样有许多不错的住宿选择。推荐住在八一镇中心区域这里交通便利，周边配套设施齐全。可选择如林芝宾馆、八一镇国际青年旅舍等价格适中且服务周到。

## 旅行贴士

旅行时间

每年的5月至10月是西藏旅游的季节。此时气候温和阳光明媚，景色宜人。避开冬季极端寒冷的天气，可更好地享受旅途中的每一刻。

穿衣指南

西藏早晚温差较大，建议携带足够的保暖衣物。白天可以穿着轻便的短袖，但夜晚则需要穿上羽绒服或厚外套。带上一顶遮阳帽和一副墨镜以应对强烈的紫外线照射。

特别提示

- 在游览布达拉宫和大昭寺等必不可少景点时，请遵守当地的规定，不要大声喧哗或做出不敬的表现。

- 尽量选择正规旅行社或导游服务，避免遇到黑车黑导。

- 旅途中请关注个人财物安全，尤其是在人群密集的地方。

- 熟悉基本的藏语问候语，比如“扎西德勒”（吉祥如意），会让当地人感到非常亲切。

通过以上详细的攻略，相信您已经对从银川出发前往西藏羊卓雍措的自由行有了更全面的熟悉。期望这份攻略能帮助您顺利完成这次充满惊喜与挑战的旅行。 祝您旅途愉快，收获满满！

精彩评论

苏春媛 2025-01-13

早晨从银川出发，乘坐飞机抵达拉萨。 抵达后，前往布达拉宫参观，领略这座世界著名的宫殿建筑之美。 下午游览八廓街感受西藏的民俗风情。

郝蕾 2025-01-13

## 银川去西藏羊卓雍措七日游路线攻略及具体行程安排 引言 在华夏大地的西北部有一片神秘而壮美的土地——西藏。

国士九颜 2025-01-13

沿途您可以欣赏到拉萨河谷、峡谷和雪山等自然景观，还可以在拉萨参观布达拉宫、大昭寺等著名景点。 路况和注意事项 ？路况:整个行程中，您将经过一些山区和高原地带。- 上午:从拉萨出发，前往纳木措。 - 下午:游览纳木措，欣赏湖光山色。 - 晚上:返回拉萨休息。 第六天:拉萨至羊卓雍措 - 上午:从拉萨出发，前往羊卓雍措。

梅楣 2025-01-13

第九天:前往当雄县，游览羊卓雍错； 第十天:返回拉萨，休息。 D11-D15:拉萨至林芝 第十一天:前往林芝，游览巴松措、鲁朗林海。

鸿毛礼物 2025-01-13

第二天，继续前行至日多，途经桑日与泽当，夜宿泽当。马鹿自然保护区与贡德林草原的野趣，将为您的旅程增添无限乐趣。第三天，前往羊卓雍措，沿途经过江孜。

Klaith 2025-01-13

之一天：拉萨至米拉山口，依次再至巴松措、林芝，住宿于八一镇；沿途景点：松赞干布出生地、米拉山口、中流砥柱、尼洋河、巴松措。第二天：林芝至日多。还哪有时间停下来看风景？只能这样了南下兰州-至炳灵寺石窟和刘家峡水库-南下走甘南线，经拉卜楞寺/合作/廊木寺至若尔盖湿地，游九曲黄河和花湖-东向川主寺。

黄继新 2025-01-13

- 从日喀则出发，沿着G318国道向西行驶，途经江孜、白朗等地。 - 留意事项:在接近羊卓雍措时，也许会遇到崎岖不平的道路，故此要减速慢行，确信行车安全。